也許是最近思緒太多


也許是思緒太雜亂


亦或者最近壓力太大


還是思考的東西太多


總是沒有辦法深睡


每晚淺淺睡到半夜，就會清醒


總要過好久好久，才能夠在入睡


使得我在第二天，便會顯得精神不濟


影響到生活作息的正常和規律


做事情上課也感到亂糟糟，注意力無法集中，無法專心


這對我來說，是相當痛苦的一件事


要怎麼樣，才能好好睡呀??


我要正常規律的生活作息


 

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