角落 放逐

依賴關係的成立，取決於一個有照顧他人需求的人，以及一個需要被照顧以獲得滿足的人；當被別人感覺到需要的時候，就是增加自我價值，找到自己存在的意義，覺得自己是他人生活中不可或缺的重要他人，所以會不斷的繼續付出，就如同媽媽與嬰兒一樣；當被別人妥善的照顧時，這是一種多麼舒適的感覺，你可以在這舒適圈中被愛、被了解、被關注、被保護，可以要求、可以任性、可以撒嬌，這一切有多美好，美好到捨不得離開。

人的生活中，就是為了和彼此連結，產生歸屬感，依賴關係為我們帶來了目的與意義，所以照顧者將被照顧者當作生活的重心，被照顧者對照顧者的質疑、評價、要求，就形成了照顧者自己對自己的評價和懷疑，忘記了我們人生的價值和自我的價值其實存在於更多的地方，包括：工作、其他重要他人、自己的一技之長等等，人生的價值和自我的價值並不是只存在某一個人身上，照顧者開始覺得「我不夠好」、「做得不夠」，所以更加的努力付出。

有時候用笑容掩飾，要比向世界解釋你的悲傷來得容易。
Sometimes it is easier to smile even if you're hurting inside, than to explain to the whole world why you're sad.
力挽狂瀾 (The Wrestler), 2008

年紀小一點的時候，對於感情靠的是感覺，
覺得喜歡可以勝於一切，即使多麼不合適，即使有多委屈，
相信總有一天，一切都會變好，然後幸福快樂

年紀大了一些之後，對感情靠的是理性，

你記不記得人生至今，遇到的最大挫折是什麼?
記不記得受到挫折時，那種感覺是什麼?
無助、失落、覺得世界只剩下自己一個人? 覺得這世界再也不會有好事情發生?等等等等等
請你要好好的記得，記得這種感覺，才能夠去同理別人，瞭解別人的感受。
如果你的人生都很順遂，除了要恭喜你，但也要記得這社會上有很多人是在挫折的人生中長大的，挫折的程度不是我們可以想像的。

好了，我終於又硬掰完這一次的考試。

終於，可以說出這一陣子以來自我療癒的歷程。

我覺得，不論是比賽或者考試，靠的都是「實力+運氣」。

上一次稍微有準備的考試，放榜時以些微差距扼腕的要再重新來一次，不可否認，那時的心情雖不至於低落到不吃不喝不睡，也沒到不在意的那種程度，但至少讓我沮喪一下，能夠安慰自己的是，下一次也許就能有機會跳過去。

我是一個吃軟不吃硬的人，我也是不需要一直被叮嚀、提醒、恐嚇、威脅該做什麼事情的人，該做的事情，我自己會去做，就像我一直覺得，念書是自己該做的事情，我沒有告訴別人，不代表我沒有在做，別人沒有看到，不代表我沒在念，這種事情不用大肆宣揚的向別人報告；即使我沒有念，也是該對自己負責，而不是對別人負責。

我們都是一個傻孩子
為了自己的喜愛，為了自己的堅持，
總是很用力的付出，很努力的經營，
然後一次又一次的挫折，
又一次又一次的妥協。

我爸說：我是一個沒用的人
我媽說：我是一個又任性又拗的人
我爸說：我是一個爛草莓
我媽說：我一點小事都做不好
我爸說：我做不了大事!!

就像一池平靜的湖，起了一點漣漪
隨著溫柔的風一陣一陣起起伏伏
偶爾跟著大大小小的石頭，一起「噗通」一聲，然後，平靜
繼續，安靜的，等待著，下一次。

好久不見了，這裡~
開開關關後又關關開開~
不知道怎麼樣才是自己想要的

心裡，不安靜
總是紛紛擾擾的聲音

七月。
不是一個我很喜歡的月份。
除了看著別人放暑假、感受悶熱的空氣、還有阿飄要出現了。

悶熱的天氣悶熱的天氣悶熱的天氣
不喜歡身體濕濕黏黏的感覺

我看著你坐在我的面前
訴說著你的感慨、無奈、失落、執著

我想起了另外一個人
一樣的感慨、無奈、失落、執著

我其實不知道自己該說些什麼話才能夠安慰到你

對不起 對不起 對不起 對不起 對不起
對不起 對不起 對不起 對不起 對不起
對不起 對不起 對不起 對不起 對不起
對不起 對不起 對不起 對不起 對不起
對不起 對不起 對不起 對不起 對不起

如果　我長得漂亮一點　　是不是　就不會得到這種結果
如果　我長得有氣質一點　是不是　就不會得到這種結果
如果　我能夠在女性一點　是不是　就不會得到這種結果

我是
一個感情極為豐富的人，但是很ㄍㄧㄥ，不會在別人面前大哭大笑，
一個超極敏感的人，就事沒事就覺得受傷，但是受了傷擦擦眼淚又覺得沒事，
最後，我是一個很怕痛的人。

因為怕痛，因為很ㄍㄧㄥ，所以我幫自己築起了一座高牆

我不管做什麼你都不滿意，我知道你都不滿意，
我已經努力，我只是努力想讓你高興
但是你都不開心，我不管做什麼你都不開心   (康康，離開了)

這是我最近很深的一個感觸
我做了很多的事情，我做了很多的努力，

我們總是認錯了話題，更糟的是我們不認識什麼才是真正的說，不認識詞語是什麼意思    (出處：余德慧)

我不是一個很喜歡解釋的人

解釋 好像必須找到一個非常準確的用詞來說明我所說的話，或我所做的行為
可是 我常常找不到適當與準確的用詞，來說明我的行為和感受